,

Bryd multitaskingfælden: Skab fokus i det digitale arbejdsmiljø

Sådan skaber I mere hjernefokus i jeres team Du sidder i et onlinemøde, mens du samtidig tjekker mails, svarer på en besked i chatten og forsøger at følge med i en anden samtale. Du føler dig produktiv, men virkeligheden er en anden:…
Møde Kalender Tetris
, , ,

Arbejdsmiljø i mødekalenderen: Når der ikke er tid til at arbejde i arbejdstiden

For mange er kalenderen fyldt med møder, så der ikke er tid til andre opgaver end forberedelse og efterbehandling af møderne. De små huller mellem møderne er for korte til at komme i dybden med noget. Derfor spiller vi  tetris med mødekalenderen…
følelser
,

Følelser på kontoret: Hvorfor din kollega ikke kun er irriterende, men måske også bange

Vi har alle prøvet det. Mødet, hvor Mette fra marketing bliver usædvanlig stille. Eller da Peter fra projektteamet pludselig insisterede på at gennemgå hele processen én gang til, selvom I allerede havde styr på det. Måske har du selv…
Digitale spilleregler
,

Digitale spilleregler der faktisk gør arbejdsdagen bedre

Står du også og spekulerer over om, hvorvidt den mail skulle sendes til hele teamet eller bare til Søren fra regnskab? Og hvorfor er der altid den ene kollega, der ringer midt i din fokustid, selvom I havde aftalt, at den var hellig?På…
stressforebyggelse strategi
,

Forebyggelse af stress på arbejdspladsen: Effektive strategier

Har du nogensinde stået med en medarbejder, der var ramt af stress, og tænkt: "Hvad skal vi gøre nu?" Du er ikke alene. Mange ledere griber instinktivt til de samme løsninger: Send medarbejderen på et mindfulness-kursus, juster stresspolitikken…

Digitalt arbejdsmiljø – en overset kilde til stress (eller trivsel)

Når arbejdspladsens opgaver invaderes af digitale løsninger, følger der ofte stress med.Vi bliver (måske) mere effektive, men de værktøjer der installeres for at øge den effektivitet, kommer med en risiko for mere stress hos de medarbejdere,…