Indlæg

,

Hvad er mental sundhed?

Mental sundhed er andet og mere end ikke at være stresset. I arbejdsmiljøarbejde og ledelse tales ofte om trivsel, performance, stressforebyggelse og motivation af medarbejdere. Der er en masse vi ønsker at op nå og endnu mere vi gerne vil…
,

Fællesskabet gør dig mentalt sundere

Du kan selv gøre meget for at holde dig mentalt sund, men du har også brug for andre, for at opnå dette mål.Social inklusion er nemlig afgørende for din mentale sundhed. Ifølge WHO og Sundhedsstyrelsens definition af mental sundhed,…
,

Hvordan er man en sund leder?

Som leder har man stor magt og dermed også et stort ansvar. Man påvirker rigtig mange skæbner og  virksomhedens resultat med sin daglige adfærd. Derfor er det afgørende, at man er i "god form", da lederens velbefindende har stor betydning…